Ánimo y descanso
Depresión y trastornos del sueño en adultos mayores
La tristeza persistente, la apatía y los cambios del sueño no deben atribuirse automáticamente a la edad.
Cambios que conviene valorar
- Pérdida de interés
- Aislamiento o irritabilidad
- Insomnio
- Sueño excesivo
- Cambios de apetito
- Problemas de memoria
Una valoración integral
Se revisan el ánimo, la rutina de sueño, dolor, enfermedades y medicamentos. También se consideran apnea del sueño, piernas inquietas y alteraciones del ritmo de sueño.
Tratamiento individualizado
Puede incluir higiene del sueño, actividad física adaptada, apoyo psicológico, revisión de medicamentos y tratamiento farmacológico cuando corresponde.
Atención inmediata
Preguntas frecuentes
¿La depresión es normal al envejecer?
No. La depresión no debe considerarse una consecuencia normal de la edad. La tristeza persistente, la apatía, el aislamiento o la pérdida de interés merecen valoración.
¿El insomnio puede afectar la memoria?
Sí. Dormir mal puede empeorar atención, memoria, ánimo y equilibrio. Por eso conviene valorar el sueño junto con medicamentos y enfermedades.
¿Cuándo consultar a un geriatra?
Cuando los cambios de ánimo o sueño son persistentes, interfieren con actividades cotidianas o aparecen junto con olvidos, caídas o pérdida de autonomía.
Servicios relacionados
Los cambios de ánimo, sueño y memoria pueden relacionarse. Si también existen olvidos o pérdida de autonomía, conozca la valoración de memoria y demencia y la valoración geriátrica integral.
Consulte por ánimo y sueño
Dr. Luis Gerardo Cueto Manuel, geriatra en Coyoacán. Consulte disponibilidad por WhatsApp.
Agendar por WhatsAppVer otros serviciosInformación orientativa; no sustituye una valoración médica ni los servicios de urgencias.